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MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
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tomatenkonzentrat

Das Tomatenkonzentrat ist in der Küche sehr beliebt, weil sie Geschmack und Benutzerfreundlichkeit erleichtert. Es kann verwendet werden, um Fleisch, Fisch, Gemüse oder Nudelgerichte zu würzen oder Saucen, Suppe, Marinaden oder Gewürze zuzubereiten. Es ist auch sehr geschätzt für seinen Reichtum an Lycopin, einem Antioxidans, der den Organismus vor freien Radikalen schützen kann.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
82 cal
Fett
0.5 g
Cholesterin
-1 mg
Natrium
59 mg
Kalium
1014 mg
Kohlenhydrate
19 g
Protein
4.3 g
Zucker
12 g
Vitamin A.
-1 mg
Vitamin B.
0.2 mg
Vitamin C.
21.9 mg
Vitamin D.
-1 mg
Vitamin E.
-1 mg
Eisen
3 mg
Magnesium
42 mg
Ballaststoffe
4.1 g
Calcium
36 mg

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Index der Zutaten